Koreańska pielęgnacja twarzy - kremik

Koreańska pielęgnacja twarzy

Książka pod tytułem ” Sekrety urody Koreanek” – autorki Cho Charlotte podbiła serca wielu kobiet. To właśnie ta książka sprawiła, że kobiety coraz bardziej stosują koreańską pielęgnację twarzy. Polega ona głównie na dokładnym oczyszczaniu twarzy, demakijażu. Zatem czym się cechuje Koreańska pielęgnacja twarzy? Jakie są jej zalety? W Europie problem ze skórą twarzy to głównie […]

Pudding Chia - deser

Pudding Chia

Nasiona Chia znane są pod nazwą szałwii hiszpańskiej, które posiadają dużo wartości odżywczych i wpływają pozytywnie na nasze zdrowie. Zawierają dużo kwasów o-mega 3, wapnia i żelaza, co usprawnia i uodparnia nasz organizm. Posiadają duże ilości pełnowartościowego białka, potasu, który ma za zadanie obniżać ciśnienie krwi, błonnika (regulacja trawienia), magnezu (nerwy i stawy), fosforu (kości) […]

Mąka migdałowa - tlo

Mąka migdałowa – właściwości i zastosowanie

Obecnie coraz popularniejsza jest moda na zdrową żywność. Dzięki temu niezdrowe produkty próbujemy zamienić na takie, które mają lepszy skład i są zdrowsze. Do takich produktów należy mąka migdałowa, która jest doskonałym zamiennikiem mąki pszennej i żytniej. Mąkę tą otrzymuje się przez zmielenie migdałów. Charakteryzuje się ona słodkim, migdałowym smakiem i białą barwą. Wartości odżywcze […]