Kategoria: Zdrowie

Wydaje się, że po 25 roku życia, nie trzeba specjalnie przejmować się pielęgnacją anti-age. Tymczasem już wtedy zaczynaja się procesy starzenia się i skóra ma specjalne potrzeby. Należy ją dokładnie oczyszczać, zacząć stosownie oczyszczać i chronić przed słońcem. Zapobiegaj powstawaniu zmarszczek Mimo, że wiek 25-ciu lat wydaje się wczesny na stosowanie kremów anti-age, to w […]

Jadąc na rowerze przez Warszawę, zauważasz nowy trend – dostawy posiłków w estetycznych pudełkach. To jest znane jako dieta pudełkowa, a jej popularność rośnie w stolicy Polski. Ale co to takiego? Dieta pudełkowa, to model żywienia, którym zamiast gotowania samodzielnie, zdrowe posiłki są przygotowywane przez specjalistów i dostarczane do twojego domu. Masz Pięć posiłków dziennie, […]

Sezon na przeziębienie i grypę trwa, nic więc dziwnego, że pacjenci uskarżają się na różnego typu nieprzyjemne objawy, takie jak katar czy kaszel. Lekarze radzą, aby podczas choroby stosować przepisane leki, a także dużo pić, najlepiej ciepłych płynów. Jakiego rodzaju herbaty wato wybierać w czasie choroby? Zioła na przeziębienie? Zioła pomagają nam radzić sobie z […]

Kaszel to częsta dolegliwość, kojarzona najczęściej z przeziębieniem. Obecność infekcji ludzki organizm sygnalizuje na różne sposoby. Gdy nasz układ odpornościowy walczy z jakimś patogenem, może dawać objawy kaszlu, kataru czy gorączki. Ale odruch kaszlu pojawia się też w przypadku innych schorzeń. Pierwszą rzeczą jaką należy rozpoznać to, czy mamy kaszel mokry czy kaszel suchy. Łagodzenie […]

Coraz więcej kobiet chce zachować młody wygląd, jednak nie chce często poddawać się zabiegom, które mogą diametralnie zmienić rysy twarzy. Obecnie bardzo modne jest naturalne podejście do pielęgnacji, dlatego coraz więcej pań poszukuje na rynku właśnie tego typu produktów. Jednym z nich jest kolagen do picia, na który coraz więcej osób się decyduje. Czy rzeczywiście […]

Dobroczynne właściwości oliwy z oliwek zaskarbiły jej miłość zmagających się z różnorodnymi schorzeniami. Oliwa z oliwek na łuszczycę? Ten tłuszcz jest bardzo przydatny do pielęgnacji dotkniętej chorobą skory. Niebagatelne znaczenie ma również włączenie oliwy do diety. Wyjaśniamy, jak oliwa z oliwek może pomóc chorym na łuszczycę.  Oliwa z oliwek a łuszczyca – zdejmowanie łuski  Oliwa […]

Jedzenie śniadań niesie wiele zalet dla naszego organizmu, nie mówiąc już o energii do działania na cały dzień. Mimo to, wciąż wiele osób ich nie jada. Powodem jest na ogół szybkie tempo życia. Nic dziwnego, że w natłoku obowiązków wiele osób nie ma czasu na przygotowanie smacznego i zbilansowanego śniadania. Często okazuje się zresztą, że […]

Kręgosłup to jedna z bardziej newralgicznych części naszego ciała. Nasza wyprostowana postawa jest dla niego bardzo obciążająca. Ale jak się okazuje kręgosłup nie ma lekko, nawet wówczas, gdy kładziemy się spać. Sposób na kręgosłup Źle dobrana poduszka, czy nieodpowiednia pozycja podczas snu, sprawiają że kręgosłup się wykrzywia. Zapobiega temu poduszka anatomiczna. Utrzymuje ona doskonale głowę, […]

Rukola jeszcze do niedawna nie cieszyła się w Polsce zbyt wielkim powodzeniem, dziś korzystamy z niej bardzo chętnie. Rukola często pojawia się na pizzy i na zapiekankach, jest też z powodzeniem dodawana do sałatek oraz koktajli z zielonych warzyw. Rukola – zdrowy dodatek Zdrowa dieta z takim dodatkiem ma rewelacyjny wpływ na nasze zdrowie, co […]

Nasz organizm nieustannie narażony jest na wszelkiego rodzaju infekcje. Bakterie i wirusy atakują układ odpornościowy, narażając nas na choroby. Wirus nie zawsze musi jednak doprowadzić do infekcji. Jak się chronić przed wirusem? Podstawą profilaktyki prozdrowotnej jest higiena. Dokładne mycie rąk i dezynfekcja płynem bakteriobójczym i wirusobójczym zabezpieczają przed tym, żeby do naszego organizmu przedostał się […]